營養師的幼兒魔法食譜寶典：針對1～5歲幼兒設計，327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題(附贈拉頁海報)閱讀感想【限定】 @ tvvc4vdnwc的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本營養師的幼兒魔法食譜寶典：針對1～5歲幼兒設計，327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題(附贈拉頁海報)，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

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說明：

描述：

只要一日三餐好好吃，就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣！

營養師兼料理師精心調配，最完整的1～5歲幼兒飲食全書，

主食╳主菜╳副菜╳湯品╳點心，一應俱全。

★料好實在，爸媽最強的下廚幫手★

327道各式料理，一年365天都能做出好菜色

提供五大營養素建議攝取量、餐點熱量及配菜法，規畫菜單好容易

備料簡單、烹調容易，外加五大省時妙方，爸媽不用當超人

★知識豐富，就像育兒專家到你家★

打破幼兒飲食迷思：軟爛不一定最好，愈咀嚼，腦力愈好

幼兒飲食面面觀：有吃有保庇？小心營養的陷阱

了解幼兒成長機制：眼睛、四肢、情感發育及環境，都與飲食息息相關

★魔法菜單，各種疑難雜症都不怕★

偏食兒專用：將蔬菜、魚類等孩子不愛吃的食物搖身一變成寵兒

生病時專用：發燒、想吐、腹瀉、便祕……孩子不舒服的時候也能好好吃

過敏兒專用：針對常見四大過敏原，提供好用的替代食材及食譜

常見飲食問題：邊吃邊玩、吃太多、吃太少，都有三大訣竅解套

★特別企畫，讓飲食充滿樂趣★【限定】

便當食譜：簡單又健康的午餐便當，外出也安心

節慶食譜：聖誕節＆新年套餐，為假期增添氣氛

野餐食譜：讓全家出遊或學校運動會的場合更歡樂

★隨書附贈拉頁海報，列出「幼兒各階段飲食重點」及「幼兒期需注意之食品清單」

須知：

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作者：牧野直子/料理、監修, 小池澄子/料理、攝影

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譯者：葉小燕
出版社：麥田

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出版日期：2016/01/28
語言：繁體中文

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