大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本7日排毒瘦身湯，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【博客來排行榜社科焦點軍事社會議題政治】說明：
描述： 【博客來排行榜創意美學推薦書單】
神秘的數字7
7天的食譜吃出神奇的清新感
完美體型的標準
身材比例計算方法
測量和計算身體圍度
完美身材標準
身體質量指數
自測體脂率
基礎代謝所需的卡路里
卡路里的來源
每天應該攝入的卡路里
本書特色
七天重返清新感? 身心都要健康
不用挨餓、不需劇烈運動、只需改變吃的內容與方法
須知：
作者： 顧知夏
新功能介紹- 出版社：山家清供
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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日本夏日音速音樂節(Summer Sonic)將於20日、21日在東京登場，今年將由滅火器、大象體操及HUSH代表台灣音樂人前往；另外，宇宙人、盧廣仲及血肉果汁機將分別前往大阪、福岡、埼玉，參加不同的日本音樂祭，總共6組藝人參與，也是歷年最多。
(演出音)音樂人HUSH將首度前往日本演出，他表示，與台下觀眾閒聊一直是他演出時的重要橋段，因此目前正勤練日語，希望到時候可以順利和日本樂迷對話，他也準備以深具台灣特色的「藍白拖」主題裝扮，吸引日本民眾目光。HUSH：『(原音)因為很期待，因為其實真的是第一次到日本演出，然後一去就是Summer Sonic，心裡面其實還蠻緊張的。』
日本四大夏日音樂祭將在8月到10月陸續登場，活動總召集人Doris表示，今年共有滅火器、大象體操、HUSH、宇宙人、盧廣仲及血肉果汁機等6組台灣藝人參與，屆時除了音樂演出外，也將在當地談合作案，期盼台灣藝人能在日本有更多演出機會。
Doris：『(原音)過去是只有請3組藝人前往Summer Sonic的活動，但是我們今年擴大舉辦，我們總共找了4個音樂祭，也推派了6組藝人，去日本各個不同的音樂祭，分布在福岡、大阪、東京跟埼玉這4個不同的地點，今年是最多台灣藝人前往日本音樂祭的一年。』
日本夏日音速音樂節舉辦前夕，主辦單位也將進行台灣之夜Taiwanderful「前夜祭」活動，民眾如果現場購買Taiwanderful合輯或持有夏日音速音樂節門票，就能免費入場參與台灣之夜，一同與台灣樂團狂歡。
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