大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來【博客來排行榜資訊管理推薦書單】說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本邊做家事邊瘦身，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：【博客來設計方法推薦書單】
描述：
想瘦下來，但卻苦無時間運動嗎？先看看一位日本媽媽的親身經歷吧！電視冠軍秀（電視東京系列）瘦身比賽中的親身見證。正被日益變形的身材所困擾的妳，趕緊來試試。
須知：
作者： 長野茂
新功能介紹- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2007/11/05
- 語言：繁體中文
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▲曾員被民眾目擊鬧客運站。
社會中心／高雄報導
高雄一名曾姓員警被民眾發現，渾身酒氣在嘉義客運站要上車，站務人員請他拿出身分證取票，也不配合，甚至亮出刑警證嗆聲，「我沒上車你們車也不用開！我嗆他剛好而已！」一來一往拖了30分鐘才發車，事後市警局表示，「調閱影像並沒有拿刑警證，不過確實有說這些話，將會調離主管職處分。」
這名曾姓員警日前和朋友在嘉義聚餐後，喝了一些酒，在網路上訂票要搭客運回高雄，怕來不及搭到原本訂的20點32分，打電話詢問對方告知要現場處理，才由朋友開車到車站，那時已經20點30分，卻不願拿出證件取票，站務員說，「你不能拿刑警證啊！」他卻嗆，「電話中我向他嗆剛好而已！」
曾姓員警還說，「不讓我改時間，我不上車，車子不開剛好而已！」甚至看到其他同仁到場處理，「這兩個人來這邊幹嘛？」大鬧一番讓該車耽誤了30分鐘才發車，對此，市警局表示，「調閱監視器畫面，曾男有說這些話，但是並沒有拿出刑警證，已經介入了解，如果酒後失態，影響警譽，將會將他調離主管職位。」
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