大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本你可以不生病：身心靈健康療法15式（附贈有聲CD），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
◎人為什麼會生病？是缺乏運動？工作壓力大？還是免疫力下降？
許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」
從身心靈的內在動力學來看，生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象，影響到日常生活的種種層面。其實，每個疾病都有一個心靈上的目的及意圖（或許是因為「想得到愛與關懷」，又或許是因為「不想再迎合別人的期待」……），它會透過種種條件或手段（比如免疫力下降或病毒感染等），來達到生病的目的。因此，找到一個人生病的真正理由，以及他藉由生病所要達到的目的為何，才是治療疾病真正的關鍵。
◎人真的可以不生病嗎？如何才能具體找到內在身心靈的致病因子？
許醫師教你使用「自我覺察」療法，把健康還給自己！
本書中的身心靈健康療法15式，將啟發你本然俱足的智慧，喚醒內在心靈能量，幫助讀者以自我探索、自我分析的角度去覺察：到底自己生病的心靈原因為何？本書所呈現的個案故事，都將有你的影子，透過這樣的學習和成長，疾病甚至可以不藥而癒。一旦你找到那扭曲、受阻的「內在心靈」時，你就能創造自己的解決之道，健康自在的生活也就指日可待了。
須知：
作者： 許添盛醫師
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/12/01
- 語言：繁體中文
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▲Hello Kitty x哆啦A夢礦物UV蜜粉餅。（圖／翻攝自timesecret日本官網）
時尚中心／綜合報導
日韓聯名彩妝如接力般，一波接著一波，超可愛的聯名包裝，女孩們總是難以抗拒，紛紛搶著入手。日本美妝品牌msh TiME SECRET跟上這股聯名風潮，順勢再推出一款蜜粉餅單品，還請來卡通界的兩大萌物─Hello Kitty與哆啦A夢，攜手來「萌」化少女心！
▲蜜粉餅的外包裝和餅盒都超卡哇伊，卡通迷與美妝迷必拜！（圖／翻攝自立花ゆうりBlog）
光看外包裝造型就吸睛十足，任意門別上了凱蒂貓的大蝴蝶結，可愛極了。以兩位主角的招牌鈴鐺與蝴蝶結為元素設計出餅盒，簡約又不失質感，搭配亮眼的水藍色包裝，讓女孩們補妝的同時，還能成為眾人羨慕的目光焦點。
▲Hello Kitty x 哆啦A夢限量礦物UV蜜粉餅，日幣1800元，約台幣550元。（左圖／翻攝自msh_labo IG、右圖／翻攝自nmiliyIG）
這次推出的蜜粉餅，總共有3種色系，分別為一般、自然、明亮等三色，可依個人膚色做挑選。除了一般蜜粉餅的遮瑕與定妝效果外，還有提亮膚色、防汗、防曬，以及控油保濕等功能，讓妝感透輕薄、肌膚無負擔，打造零毛孔的透亮水煮蛋肌。此款蜜粉餅將於8月15日在日本限量發售，台灣尚未公布上市日期。
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