廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

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1、征服世界,並不偉大,一個人能征服自己,才是世界上最偉大的人。 2、路是自己選的,所以即使以後會跌倒,會受傷,也都要學會自己承受,自己療傷。我們都是這樣,學會長大的。 3、必須重新站起來,告訴自己,繼續走吧,路途尚未結束---即使重新撿起的東西已被別人踩得粉碎。 4、人的一生有兩個重要能力需要學習,一個是堅強獨立的能力,一個是接納自己脆弱的能力。 5、累了去睡,哭了去醉,黎明到來又是一天新的開始,地球不會因為任何苦難而停止轉動。我們要努力的生存在紅塵中,卻是能無所謂得失,盡力於世俗里,卻懂得釋懷恩怨,攜一顆寬容淡定、堅強豁達的心,走一路人生。早安! ... 6、守住心底那最美風景,成為一種風度,寧靜而致遠;守住記憶里最美風景,成為一種境界,悠然而豁達;守住生命中最美風景,成為一種睿智,淡定而從容。 7、生命力的意義在於拚搏,因為世界本身就是一個競技場,就是無數次被礁石擊碎又無數閃地撲向礁石,生命的綠蔭才會越長越茂盛。 8、其實,生活是美好的,關鍵在於你怎樣去發現,怎樣去尋找。常說上帝為你關了一扇門,總會為你打開一扇窗。不必去抱怨生活,因為抱怨也不能改變什麼。 9、世上沒有白費的努力,也沒有碰巧的成功,一切無心插柳,其實都是水到渠成。人生沒有白走的路,也沒有白吃的苦,跨出去的每一步,都是未來的基石與鋪墊,都算數。共勉。 ... 10、當你的能力還駕馭不了你的目標時,那你就沉下心來學習。學習的本質,並不是在於你記住的哪些知識,而是在於它是否觸發了你的思考。 美好一天從「學習」開始! 11、不是每一次出發,都能成功到達,但只要終點不變,保持行走,你一樣可以用別的方式抵達。 12、夢想一旦放棄,如果有一天,再想點燃它,就像訓練,需要過痛苦的恢復期。這時候,你會明白的,時光已經把你的能力削減了大半。所以,在任何空間裡,不要以任何事為名,去熄滅你的夢想 13、俗話說,聰明反被聰明誤。仗著小聰明取得的成就總是曇花一現,而那些最終取得成就的人,卻選擇了長久地堅持。真正天才的標誌,是不浮躁不驕傲,是沉穩堅持下去的執行力。你大可以問自己一次,有哪些事,你真的做到了堅持? 14、我這麼努力,從來不是為了取悅誰,只是為了讓自己變得更好。我這麼用心,對自己對他人,只是覺得這個世界依然美好。我希望過上自己想要的生活,所以竭盡全力地奮鬥,所以不遺餘力地付出,這樣的自己很美。 ... 15、心走了,再多的溫柔也是應付;情冷了,再甜的笑容也不純真。人與人的交往,求的一種心靈的認同,尋的一份感情的遞進。沒有了心的感應,失去了情的倍增,再多的交往,也是虛情,掩藏著一種心靈的冷清。相知,貴在交心;相處,重在情深。人生,不論情淡情濃,緣淺緣深,記得包容,讓時間彰顯自己的真誠。 16、人是否都有賭性?都喜歡贏?可是,人生總有無法不認輸的時候。我們浪擲了許多無所悔恨的時光去做自己以為會贏的事、去愛一個我們以為會與之終老的人,結果卻輸得很慘。我們是多麼沒用的賭徒?直到囊空如洗才肯轉身離去,踏上茫茫的歸途,一邊走一邊對自己說:我並不是一定要贏,我只是不喜歡輸的感覺。

 

 

內容簡介

  作者何林華教授利用實驗心理學的方法作為研究基礎,將與教學及學習有關心理原則論述說明。本書的寫作秉持人類心理實際是一致的信念,且相信教學與學習的原理實際很簡單,可根據觀察的事實得道明晰的概括作用。

本書特色

  1.作者何林華教授利用實驗心理學的方法作為研究基礎,將與教學及學習有關心理原則論述說明。

作者介紹

作者簡介

H. L. Hollingworth(何林華)


  美國心理學家H. L. Hollingworth何林華(1880–1956年),長於將心理學廣泛運用,同時著作多部心理學專書:《發展心理學概論》、《教育心理學》等。

目錄



第一編 心理學的基礎
第一章    導言
一、教育的目的
二、經驗是唯一的導師
三、教育是實驗的事業
四、教育的範圍
五、本書內容的一瞥
第二章    學習心理
一、低等動物的學習
二、嬰兒的學習
三、生前的學習
四、較高等的學習(語言)
五、文字的學習(替代測驗)
六、彈鋼琴的學習
七、開汽車的學習
八、精細動作的學習思想(感情和態度)
九、發現與學習
十、學習歷程圖解
第三章    控制與心理平衡
一、反射的控制
二、通常活動的控制
三、可教性與敏銳性
四、可教性與擴大性的變動
五、錯誤的心理平衡之例
六、錯覺是由於缺乏控制
七、神經病的缺乏控制
八、學習遷移現象
九、可教性敏銳性與智力
十、學校活動中的心理控制
十一、助長與干涉
十二、心理控制分析圖
十三、創作的基礎
第四章    動機:教育的動力
一、刺激的動機觀
二、動機常為機動物
三、動機或動力與誘因或刺激
四、由個人發生的動機
五、動力與誘因的合作
六、學習中的刺激和動機
七、動機的敘述與改變
八、目的的心理
九、著名的效果律
十、動機與效果律
十一、學習是經濟動作和預期將來
十二、總結
第五章    教育上的人類動機
一、人類工程
二、生機的活動
三、動物的行為:反射
四、開接適應的反射
五、為整個有機體利益而起適應
六、本能的概念
七、以有機體的苦惱代替本能
八、人類心理學上的本能
九、主要的人類動力
十、侵害自我的苦惱
十一、從社會發生的苦惱
十二、由思想與同情而生的苦惱
十三、兩種解除苦惱的方法
十四、人類適應中的情緒與本能
十五、人類的原始活動或基本適應舉例
十六、動機的相對強度
十七、實際的應用
第六章    學習者的品質
一、人類特性的分析
二、各種測量結果的比較
三、發展期中的變化
四、發展定律
五、三個兒童的心理圖解
六、心理能力的型式
七、心理能力的型式與能力所達到的程度
八、職業與教育指導
九、預言以發展知識為基礎
十、教育對於個別差異的影響

第二編 教學技術
第七章    教學心理
一、學習指導
二、教學的具體項目
三、豐富學生的經驗
四、供給背景和指導練習
五、從學科方面說明
六、文字拼法
七、口語拼法
八、學習者的動機
九、拼法的錯誤
十、地理的教學
十一、地理課程舉例
十二、教學的技術
第八章    學習的一般因素
一、定性與定量的研究
二、特殊定量的問題
三、能德結果的一些研究
四、學習的曲線
五、典型的學習或練習曲線
六、學習曲線的特性
七、教師對於學習曲線的利用
八、學習與年齡
九、成年學習能力的降下
十、學習能力的個別差異
十一、學習者本身的變異性
十二、時間的經驗與不用的效果
十三、遺忘的心理
第九章    詳細的教學方法
一、印入方法的一個實驗
二、各種印入方法
三、反覆練習的效果
四、最有效的練習分佈
五、引起注意的方法
六、注意的方向
七、避免學習未純熟動作的衝突
八、試行背誦的益處
九、全體與部分的學習
十、結果知識
十一、供給有效的動機
十二、刺激的方式
十三、具體材料與符號
第十章    教學法的心理
一、幾個典型的方法
二、學徒法
三、畢生事業的動機
四、教室中的練習
五、用閃爍卡片作練習工具
六、歸納或「論理的分析」法
七、對於赫爾巴特方法的說明
八、有目的的問題法
九、問題法的說明
十、有目的問題法的各種形式
十一、有目的問題法的心理考察
十二、設計教學法
十三、本方法的特點
十四、設計法的改變
十五、設計的心理
十六、設計教學的社會可能性
十七、再談發現與學習
第十一章    教育測量
一、測量的需要
二、測量的幾個問題
三、一種簡單活動的測量
四、標準的需要
五、標準的來源
六、解釋的根據
七、量表和工具
八、一般能力的測量
九、團體智力測驗
十、特殊能力測驗
十一、情緒和品性的測量
十二、學力的測量
十三、算術測量
十四、讀法測量
十五、整套的學力測驗
十六、新法考試
十七、幾個實際問題
第十二章    特殊兒童的教育
一、特殊教育的心理
二、感覺和動作的困難
三、語言的缺陷
四、愚蠢兒童的教育
五、教育的可能性
六、天才兒童
七、天才生的研究
八、關於天才兒童的迷信
九、天才兒童的實驗教育
十、嗣後的學力
十一、能力分組的心理

第三編 學科心理
第十三章    感動技能的教育:以打字為例
一、一個沒有指導的人的憂愁
二、預先的分析
三、刺激簡約化的第一步驟
四、刺激簡約化的第二步驟
五、再進一步的簡約
六、觸動意象的簡約
七、字每階段的完成
八、高級習慣的刺激簡約化
九、打字工作的完成
十、打字的學習曲線
十一、打字的工作曲線
十二、影響打字的因素
十三、對一種外力影響的測量
十四、職業指導與打字
十五、打字的課程研究
十六、打字的測量
十七、教師的職務
第十四章    符號的學習:以讀法為例
一、讀法的意義
二、讀法的複雜性
三、以視覺探視而閱讀
四、朗讀心理
五、閱讀的刺激簡約化
六、讀法中的擴大因素
七、理解的閱讀
八、意義的分析
九、閱讀與思想
十、教讀法時的特殊問題
十一、增進閱讀的方法
十二、讀法的進程
第十五章    知識與思想的成果:以科學教學為例
一、知識技能與欣賞
二、社會生物和物理科學
三、科學教學的目標
四、算術心理
五、算術:符號的使用
六、科學教學的目的:以算術為例
七、算術的推理
八、擴大性或敏銳性
九、刺激的聯合動作與控制
十、算術的功用
十一、概念的性質
十二、算術中的概念
十三、概念的發展
十四、教學中的概括作用
十五、科學教學的方法
十六、科學教學的動機
十七、思想的控制與科學教學
十八、科學的教育測量
十九、科學學習的永久性
第十六章    表現與欣賞的藝術
一、語言的藝術
二、寫字的刺激簡約化
三、圖畫心理
四、表現藝術中的動機
五、經驗對於寫作的影響
六、創造表現的限度
七、音樂心理
八、表現藝術的測量
第十七章    心理衛生的教育
一、誠實的估計自己
二、養成客觀的態度
三、實際的應付現實
四、避免心理的偏跛
五、情緒是痛苦的表徵
六、心理健康需要壓制
七、快樂需要激動
八、消除過大的欲望
九、懷疑主義的救星
十、智力與心理健康
十一、養成對於不安的適應
十二、以新習慣代替舊習慣
十三、獨立的生活
十四、健全心理產生於健全的體格
十五、心理健康與工作

第四編 一般的教育問題
第十八章    學習遷移與形式訓練
一、歷史的概述
二、一個說明遷移的實驗
三、實驗的結果
四、結果的解釋
五、共同因素的影響
六、中學課程的訓練價值
七、決定遷移數量的是什麼
八、前儀中控制的重要
九、教師對於遷移的責任
十、什麼刺激能夠產生遷移
十一、思想感情及行為的遷移
十二、學生從一種課業上遷移什麼
十三、為什麼遷移從不能完全
十四、教育上的應用
第十九章    心理學與課程
一、課程上的問題
二、從柏拉圖得來的一個例子
三、從哥米扭司得來的一個例子
四、一個比較近代的說明
五、工作的分析法:拼字
六、直接需要的表現
七、以改正的訓練為一種基礎:生理的教育
八、一種基於兒童興趣的課程
九、專家的意見與課程:閱讀
十、以客觀的社會調查為基礎:地理
十一、計畫一個大學的課程
十二、心理學只是一個幫助的因素
第二十章    學生的行為
一、兒童行為的常態趨勢
二、初級小學時代
三、中學年齡中的趨勢
四、教師所謂不良行為是什麼
五、劣行的標準
六、學校品行與年齡和性別的關係
七、劣行與智力
八、兒童的逃學
九、謊言
十、欺騙的實驗研究
十一、學校行為與過失
第二十一章    教師心理
一、學生人口數的分配
二、教師的社會的與經濟的背景
三、教師的良好特性是什麼
四、教師分等的卡片與量表
五、教師方等與特性的相關
六、教學效能與智力
七、教師的智力地位
八、教學效能的測量
九、教師的職業測驗
十、學生對於教師的意見
第二十二章     教育變動的心理
一、教育的變動性
二、複雜是改變的原因之一
三、總結教育變動的原因
四、將來不變性的預測
五、教育神經病
第二十三章     心理學在教育中的地位
教育的多方面
教育的哲學
教育史
教育行政
教育心理學的範圍
主要的心理學上的問題
各種關係

人名索引
中西名詞索引
 

詳細資料

  • ISBN:9789574325481
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 566頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 再版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
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內容連載

(自序)
   
教育心理學的教本,可以分為幾類。第一類本來是為著學教育的人而寫的普通心理學,所討論的是一般人類心理學的題目,不過用教育的例來說明。第二類本來是初級或高級的學科心理,大部分為特殊教學方面的教育實驗報告,或討論特殊的方法。至於第三類則與教育課題緊相啣接,而對於人類心理的知識也有大概敘述。其著重點為將心理學的原理用到教育的問題,且須使學生有心理的原理和心理學術語的知識。
 
於這種方法中須選擇那種,顯然應該以教本是作如何的用途而定。本書除第一編與平常不同地略將與教學及學習有關心理原則說明外,其餘則都是與教育密切有關的題目。如果教育心理學不是一種「牛溲馬勃敗鼓之皮」都搜集的書籍,即算是它的優點,因為前進的教師至少可以從其中看出一個合於事實的一致的體系。本書的寫作頗具有人類心理實際是一致的信念,且相信教學與學習的原理實際很簡單,可根據觀察的事實得道明晰的概括作用。
   
作者相信第一編所說的刺激簡約化,擴大性或控制,動機及個別差異,是教師所必須知道的基本原理,如果將這些原理應用到教育的各方面,可提綱挈領的幫助教學及學習工作以使之藝術化和科學化。
 
書中所用材料的出處都見頁末的附註,另外在每章的後面都列有參考書,主要都是名著和易於瞭解的書籍。各章都附有問題,用以作班上討論,表演和思索的補充材料。此外具有同樣的教育課題的有用書目,以及一些問題,個案和討論題目,可參考Watson and Spence, Problems in Education for Psychological Study, The MacMillan Co. 1930,如以本書作基本教材而以Watson and Spence的書或Whipples problems in Educational Psychological(Public School Publishing Co.)作補充教材則是再好不過了。
   
如果這課程是一星期三小時,依照作者的計畫,可以一小時討論一章的內容及章後的問題;以一小時將這個題目加以發揮或加入補充材料,或討論其他一章;其於一小時則(a)仿照討論「討論會」的辦法,分成小組,討論實際問題,與(b)表演簡單試驗,或作測驗和練習。對這兩樁事體可每星期輪流的做。此外於這一小時內還可組織委員會研究,或指定專人報告一些新發生的特殊性質的題目。另外還有一個方法是將這小時改為二小時的實驗,利用實驗心理學的方法作關於學習遷移、記憶心理測量、個別差異和動機的試驗。
 
何林華(H. L. Hollingworth)
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/2KMLzEj.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010744411

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