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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
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再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本趣味養生法，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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說明：
描述：
養生學的特點之一，在於把養生之道靈活運用於日常生活及工作之中：起床後或疲倦時時伸伸懶腰，可提神醒腦；閒來無事哼哼小曲，保持心情輕鬆愉快；伏案工作累了，用梳子梳頭可便頭腦清明。許許多多的養生妙法，其實早已佔了我們日常生活的一大部分，只是我們未曾留意，也不曉得這些小動作原來也有大妙用。本書的目的，即在從日常生活中尋出養生之道，希望能幫助您在趣味娛樂的日常生活與工作中即可得到養生，達到康樂壽的目的。
須知：
作者： 韓文振、韓文治、韓文領
新功能介紹- 出版社：躍昇
新功能介紹【必買小物】 - 出版日期：1995/03/01
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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